На главную  страницу / Медицинские новости

Online Marketing
 курсы бухгалтеров для руководителей
 программа обучения бухгалтеров на курсах конфигурирование и работа в 1с торговля и склад для начинающих обучение 1с торговля и склад в москве курсы 1с москва
 курсы трейдеров аналитиков обучение трейдингу в москве
 Скачать свадебные прически фото.
 подарки для детей самолетов, радиоуправляемые авиамодели, авиамодели, авиамоделизм

Секс помогает снять стресс перед экзаменами

Согласно результатам проведенного в Великобритании исследования, тот, кто занимался сексом перед экзаменом, ведет себя в ситуации, связанной со страхами и опасениями, значительно свободнее и проявляет большую стрессоустойчивость. Однако, как пишет журнал New Scientist, это должен быть секс с партнером или, соответственно, с партнершей: самоудовлетворение и другие виды секса, при которых не происходит коитуса, оказывают, по результатам исследования, гораздо более слабое антистрессовое воздействие.

Группа исследователей во главе со Стюартом Броди, психологом из университета Пэйсли, провела эксперимент с участием 24 женщин и 22 мужчин, которых попросили в течение двух недель вести дневник об своей сексуальной жизни. В итоге они должны были пройти тест на стрессоустойчивость: им нужно было выступить перед аудиторией и при всех решать задачи в уме. При этом у участников, занимавшихся накануне сексом с партнером, наблюдались минимальные симптомы стресса и незначительное изменение давления. У тех, кто занимался другими видами секса, показатели были средние. А у тех же, кто воздерживался, повысившееся в связи со стрессом давление не снижалось дольше всего.

"Гормон ласки" помогает

"Положительные эффекты нельзя приписывать только кратковременному расслаблению после оргазма, так как они держались, по крайней мере, неделю", – объясняет Броди. Он полагает, что успокаивающий эффект может иметь выброс так называемого "гормона ласки" окситоцина, который играет определенную роль в построении отношений и установлении доверия между партнерами, а кроме того, защищает от стресса кормящих матерей. Однако уровень окситоцина в крови участников эксперимента измерен не был.

Чтобы избежать искажения результатов исследования ввиду различий в характерах участников эксперимента, Броди составил психологический портрет каждого участника, который содержал информацию о подверженности стрессу и состояниях страха. Даже когда были учтены все эти факторы, то сексуальная активность, по словам ученого, давала однозначное объяснение уровня стресса.

Во время беременности женщины храпят в 2 раза чаще

В последние месяцы беременности женщины храпят в 2 раза чаще, чем до нее, установили ученые из Эдинбургского университета.

В исследовании принимало участие 200 женщин, половина из которых не были беременны (контрольная группа), а другие 100 женщин находились на сроке беременности более 6 месяцев (третий триместр).

Выяснилось, что в группе небеременных храпело 17 женщин, а в группе беременных от храпа страдала 41 женщина. В то же время через 3 месяца после родов доля храпевших женщин приближалась к контрольной группе (18 человек).

Для объяснения причин храпа ученые провели всем женщинам пять измерений на уровне верхних дыхательных путей, воспользовавшись специальной ультразвуковой техникой. Измерения проводились в момент бодрствования женщин в трех позициях: сидя, лежа на спине и лежа на боку.

Выяснилось, что верхние дыхательные пути беременных женщин уже, чем у небеременных или уже родивших женщин. По мнению исследователей, сужение усугубляется во время сна и связано с расслаблением мышц глотки.

Этот феномен связан с повышением массы тела и давлением увеличенной матки на легкие и косвенно - на трахею, объяснили шотландские ученые.

Кроме того, окружность шеи оказалась у беременных женщин в среднем на 1 см больше, чем у небеременных. «Жир может инфильтрировать мышцы глотки или откладываться в мягких тканях шеи и вокруг верхних дыхательных путей, что приводит к увеличению окружности шеи и сужает дыхательные пути» – сообщил руководитель исследования Нейл Дуглас (Neil Douglas).

Проанализировав данные храпящих и нехрапящих женщин в группе беременных, ученые обнаружили связь между храпом и массой тела. Храпящие женщины были до беременности «тяжелее» примерно на 4 кг, чем не храпящие.

Шотландские исследователи обнаружили еще одну существенную закономерность: сужение дыхательных путей у беременных женщин сопровождалось повышением артериального давления и преэклампсией – поздним токсикозом, характеризующимся нефропатией (отеки, белок в моче, гипертония) и неврологическими нарушениями. Преэклампсия представляет опасность для жизни будущей матери и плода.

Наиболее простым, но не всегда эффективным методом борьбы с храпом считается сон на боку. В тяжелых случаях могут применяться различные технические устройства, предназначенные для борьбы с храпом.

далее »