медицинский центр
Разделы
урологияУРОЛОГИЯ
ГИНЕКОЛОГИЯ
ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ
ортопедия, травматология
ОРТОПЕДИЯ И ТРАВМАТОЛОГИЯ
СТОМАТОЛОГИЯ
ДИАГНОСТИКА
ПРОБЛЕМЫ БЕРЕМЕННОСТИ
КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
определение пола ребенка
ОПРЕДЕЛНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА
Справочник болезней
СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ
Mедицинская энциклопедия
МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
АНАТОМИЧЕСКИЙ АТЛАС
лекарства
ЛЕКАРСТВА
закон
законЗАКОНЫ
задать вопрос on-line
задать вопрос on-lineВОПРОС - ОТВЕТ
Благотворительность
задать вопрос on-lineБЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ


На главную / Простые правила для сохранения здоровья зубов

Простые правила для сохранения здоровья зубов

27 марта 2013
Гигиена ротовой полости - это самый первый шаг на пути к здоровым и крепким зубам. В наше время, существует множество средств для чистки зубов: это ополаскиватели, зубные нити, зубочистки и конечно зубная щётка. Основное средство для гигиены полости рта для человека - это зубная щетка. Для достижения лучшего эффекта, зубную щётку необходимо правильно подобрать. Для людей, которые имеют чувствительные дёсны и зубы, необходимо выбирать зубную щётку с мягкой щетиной. Такая щётка способна нежно очищать зубы от зубного налёта. Щётки с более жесткой щетиной подойдут тем, кто не имеет проблем с дёснами и повышенной чувствительностью зубов.

Выбор зубной пасты не менее важен. Мы каждый день видим рекламу, в которой рассказывается о "чудодейственной" зубной пасте, которая способна не только остановить рост кариеса, но и избежать многих болезней ротовой полости. На самом деле, хорошая зубная паста продаётся только в аптеке, а некоторые обычные пасты содержат большое количество химических элементов, которые могут неблагоприятно подействовать на зубы и дёсны. В любом случае, выбор зубной пасты нужно делать по рекомендациям стоматолога, он посоветует ту зубную пасту, которая подойдет именно Вашим зубам.

Не нужно забывать о том, что зубы нуждаются в очистке не только утром и вечером, но и в течение дня. Старайтесь после каждого приёма пищи очищать зубы нитью, или зубочисткой, таким образом, Вы сможете избавиться от лишних бактерий, которые вызывают кариес, или заболевания дёсен.

Кроме того, что человек должен придерживаться гигиены ротовой полости, необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в полгода, благо стоматологии Москвы дают выбор. Во-первых, Вы сможете вовремя обнаружить кариес, и заболевания дёсен, и начать их лечить, это, несомненно, большой плюс, так как лечение кариеса на начальных стадиях значительно эффективней. Во-вторых, необходимо удалять зубной камень, который разрушает не только эмаль, но и корень зуба. Так же, стоматолог при необходимости назначит профилактические процедуры для поддержания Ваших зубов в хорошем состоянии.
Для сохранения натуральной белизны зубов ограничьте себя от продуктов, которые приводят к потемнению эмали:

1. Кофе и напитки, содержащие в себе кофеин. Белизна ваших зубов зависит от частоты употребления кофе, в основном отмечено пагубное влияние растворимого кофе 3 в 1, так как в его составе есть не только кофеин, но и красители, которые меняют окрас ваших зубов.

2. Карамель, леденцы. При употреблении в пищу конфет на зубах образуется плёнка, в ней очень много различных красителей, сохраняясь долго на зубах, она вызывает не только потемнение эмали, но и разрушение её, вызывая кариес.

3. Черника, ежевика, свекла. Эти продукты имеют в своём составе натуральные красители. Ваши пломбы сразу приобретут цвет этого продукта, а при частом использовании их в пищу приводит к разрушению эмали.

4. Напитки с содержанием углекислого газа (газированные воды: кола, пепси, спрайт, минеральная.) Такие напитки действуют на зубы таким же образом как кофе, но и также хотелось бы отметить, что ортофосфорная кислота, содержащаяся в газированных водах расплавляет эмаль зубов не сразу, постепенно. Если увлекаться употреблением газированных напитков, вам обеспечен будет некроз эмали зубов. Это заболевание представляет собой пятна на эмали зубов. Вначале они могут быть белыми,через некоторое время они приобретают тёмные оттенки.

5. Вино красных сортов, острые соусы и корейские приправы. Все эти продукты могут изменить цвет ваших зубов, так как в себе содержат различные красители.Если у вас здоровые зубы, вы можете себе позволить кушать такие продукты. Если же у вас пломбированные зубы лучше отказать в употреблении острых блюд с примесью восточных специй.

Какие продукты необходимо употреблять в пищу для белоснежности улыбки?

По рекомендациям стоматологов наиболее полезными продуктами для поддержания естественной белизны зубов являются жёсткие фрукты, овощи, которые необходимо тщательно пережёвывать. Это связано с тем, что в их содержании содержится много волокон, которые способствуют очищению зубов в труднодоступных местах. Также при долгом пережёвывании таких продуктов выделяется большее количество слюны, которая, как нам известно, очищает полость рта и насыщает эмаль зубов необходимыми минералами.

КОНТРАЦЕПЦИЯЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯГИПЕРГИДРОЗ, ПОТЛИВОСТЬ. ЛЕЧЕНИЕСТАТЬИ и ПУБЛИКАЦИИ
Главная|Артериальная гипертензия|Антигипертензивный препарат|Герпес|Щитовидная болезнь|Гипертония|Аллергия|Насморк|Хронический панкреатит|Вирусный гепатит | || | | ||Лечение кашля|Малокровие|Дисбактериоз|Лечение кисты почек|Болезнь Лу Герига|Головная боль|Недержание мочи|Гомеопатия|Биорезонансная терапия|Виагра|Рапа|Геморрой|Контрацепция|Кардиомиопатия|Дерматит|Дерматология и лечение псориаза|Заболевания волос|Лечение кариеса|Остеохондроз|Остеопороз|Криолиполиз|Сосудистая звездочка|Облысение|Ранний климакс|Анальный зуд|Бесплодие неясного генеза|Как избавиться от болей в спине|Имплантация зубов|Кесарево сечение ||Сахарный диабет|Отит|Горячая линия бесплатной юридической консультации
карта сайта

julis-beehive